Tror du på din egen døm­me­kraft ? – eller kan du bli­ve i tvivl om dine egne vær­di­er og kom­pe­ten­cer i samvær med andre?

Mang­len­de selv­til­lid kan vise sig i rig­tig man­ge for­skel­li­ge situ­a­tio­ner – f.eks. på dit job og stu­die, til eksa­men eller ved udfor­drin­ger med din partner.

Hvis du ønsker at få mere til­lid til dig selv — så kon­takt mig gerne

Læs flere artikler herunder:

Spiser du dine følelser?

Ken­der du til følel­sen af trø­ste­spi­se for at dul­me dine følel­ser? Rig­tig man­ge har svært ved at accep­te­re deres egne følel­ser, ofte for­di det at have egne behov og følel­ser kan føles som ”for­bud­te” ople­vel­ser. Måske dæm­per du deres ”stem­mer” med mad- som blot har ført…