Tror du på din egen døm­me­kraft ? – eller kan du bli­ve i tvivl om dine egne vær­di­er og kom­pe­ten­cer i samvær med andre?

Mang­len­de selv­til­lid kan vise sig i rig­tig man­ge for­skel­li­ge situ­a­tio­ner – f.eks. på dit job og stu­die, til eksa­men eller ved udfor­drin­ger med din partner.

Hvis du ønsker at få mere til­lid til dig selv — så kon­takt mig gerne

Læs flere artikler herunder:

Ignorerer du dit eget behov og dine egne følelser?

Ken­der du det, at du mær­ker at du har et behov og en følel­se som ikke mat­cher din part­ners eller dine rela­tio­ners?. Måske ken­der du følel­sen af, at det kan føles meget svært at være i.Kan du mær­ke hvad der sker i dig når du mær­ker dit behov? Har du ”lært” at sæt­te dit…

Kender du til følelsen af at have brug for kontrol?

Sty­rer beho­vet for kon­trol dig mere end godt er. Kon­trol kan i nog­le til­fæl­de være godt og nød­ven­digt men dob­belt kon­trol er ikke nød­ven­dig­vis dob­belt så godt. Er du træt af at beho­vet for kon­trol sty­rer dig og føler du dig fast­låst? Har du brug for at undersøge…

Hvem er du i din familie?

I de fle­ste fami­li­er får vi til­delt og del­vist tager en rol­le som ofte hæn­ger ved resten af livet. Nog­le gan­ge føles den­ne rol­le ikke rig­tig, og den kan være svær at slip­pe af med. Den­ne ”rol­le” tager vi tit med i rela­tio­nen til andre. Ople­ver du, at du hav­ner i de…